レモン・アロマの効能と使い方

皆さん、こんにちは。スピリチュアルアロマ・インストラクターの長谷川暢子です。

 

 

さて、今日は、レモンのアロマについて書いてみますね。

丁度お庭で、レモンの木がお花を付けました。信じられない程、いい香りがします~キラキラ

今日のお庭の様子です✨

レモンのアロマは皮から抽出され、リモネンを多く含みます。

 

オレンジも同じようにリモネンが豊富ですが、

皮にしか含まれないので、オレンジジュースや

レモンジュースからは残念ながらリモネンは摂取できません。

 

抗菌作用に優れ、レモンの蒸気エキスは

菌やウィルスに対して有効です。

 

また、化学物質を溶かす作用があり

消化器系にも有効ですので、飲用可能なグレードのものを

ドレッシングにそのまま入れたり、お水に入れて飲んだりしています。

 

試してみてください♪

 

レモンレモンのスピリチュアルな効能

レモンは、自分軸をしっかりとしてくれて、自分が何をするべきか。

何が欲しいのか。自分とは何なのか。

 

スッキリとした香りとと共に、本当の自分に気がつくお手伝いをしてくれます。

 

自分がよく解らなくなってしまった時

お部屋や自分自身がなんとなく、汚れてしまっていると感じた時

 

レモンを使ってあげて下さい。

 

自分が本来持っているパワーを発揮して

自分が本来健康であること

頑固さを開放して、本当に望むものに

まっすぐと向かっていくことを自分に教えてくれます。

是非使ってみてくださいね。

今日も素敵な1日をお過ごしください!

 


 

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