お手軽レモン&ペパーミント水

今日はシータヒーリングのセミナーをずっと一緒に受けていた仲間とサロンでお茶会でしたお茶

 

アロマで作るレモン水の話になったので、作ってみることに。

 

最初にレモンの精油を1滴、そこにお水を注ぎます。

 

「本物の果汁が入ってるみたい!!」と大好評でした。

 

水の上に精油を垂らして作るのとは、味が全然違います!

 

是非アロマを最初に入れてみてください。

 

ペパーミント水も夏は涼しくってオススメです。

 

ちなみにレモンは抗酸化作用が高くて老化防止に、ペパーミントは1滴でペパーミントティー28杯分の成分を取り入れられるそうですよ。

今日は山のように持ち寄ってくれたお菓子を食べながら楽しいひと時でした好

 

10月or11月にはシータの友達が集まってレインドロップ1Day講座を開くことに。

 

シータ仲間にアロマの輪が広がっていくのはうれしいことです

次のレインドロップ1Day講座は9月19日(日)となります。

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