スリランカのアーユルヴェーダ料理

今日は応用2日目ですが、受講生さんの野口珠実ちゃん
が本を出版しました~ビックリマーク
しかも「スリランカのアーユルヴェーダ料理」って本の名前が素敵すぎるキラキラ
スリランカ人のお母さんと一緒に書いた一冊です。
来年スリランカにアーユルヴェーダを受けに行く予定で、アーユルヴェーダ料理を実践してる私にとってはぴったりの1冊。
以前ご紹介した毒出し完全スープ
に比べると、スパイスやエスニックを使っているので、エスニック料理好きな人にオススメ音譜
ちゃんと日本にある食材だけで簡単に作れるところがイイですラブラブ!
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ちなみに今日のアーユルヴェーダ夜ご飯は、そば粉のパンケーキに焼きりんご、メイプルシロップ添え

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昆布入り、豆のスープです。

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お昼は皆で近くのタイ料理バイキングにニコニコ たくさんの種類のタイ料理に盛り上がりました~

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みんな、がんばってワーク中。

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今日は本に影響されてセミナー中、チャイを作ってみたりコーヒー

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本はアマゾンや目黒のアトレでも買えますよ~

スリランカのアーユルヴェーダ料理 ナチュラルモデルを育んだママの、体の内側からきれいをつくる…/ぶんか社
¥1,365
Amazon.co.jp

アロマセラピー&ヒーリングサロン ルブラン【目黒駅徒歩4分】

090-9109-5775

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